Diät Tag 1 + 2

Meine Diät hat gestern schon begonnen, aber ich bin heute erst auf die Idee gekommen alles auf zu schreiben. Wie ich mich fühle, wie es mir geht und wie meine Fortschritte sind. Mein erster Tag war schon etwas komisch für mich.Ich habe morgens meine Sport Übungen gemacht, die waren ziemlich anstrengend :D Ich bin jetzt kein Marathon gelaufen oder so, aber ich will jetzt einfach langsam anfangen. Haben einpaar Übungen die ich mache, die wiederhole ich dann immer 10 mal. Danach bin ich total platt :DIch bin normalerweise ein totaler Sportmuffel, und es fällt mir auch echt schwer,denn ich habe sonst garnichts mit Sport zu tun! Bin faul, richtig faul! Wahrscheinlich der faulste Mensch der Welt :DAber für mich sind es eben kleine Erfolge, auch wenn andere sagen, dass es eh nichts bringt wenn man nur so einpaar Übungen macht. Mir bringt es etwas, denn ich möchte mich langsam steigern, da ich wirklich garnichts damit am Hut habe. Zum Frühstück habe ich gestern morgen gegen 8 Uhr zwei Scheiben Brot gegessen. Zum Mittag gab es dann eine PIZZA :D Ich weiß, das passt eigentlich garnicht zu einer Diät, aber ich muss mir einfach erstmal kleine Ziele setzen, damit ich und mein Körper sich dran gewöhnen. Die Pizza gabs gegen 14 Uhr. Als mein Freund dann von der Arbeit kam musste er auch was essen, und das ist mein größtes Problem Er kommt meistens nach 18 Uhr und ich möchte jetzt nicht mehr nach 18 Uhr essen! Mir ist es verdammt schwer gefallen Wir waren noch einkaufen und dann meinte ich zu ihm, lass uns zum MC´s fahren :DSuper oder? :D :D :DEr hat dann nein gesagt und ich war kurz am zweifeln,aber ich habe es durch gehalten! Ich bin stark geblieben und das macht mich so unglaublich stolz Als er dann sein Abendessen gegessen hat, habe ich mir eine Banane und Mandarinen genommen Es war zwar auch nach 18 uhr aber es wahr wenigstens nicht fettiges etc. Bin wirklich stolz auf mich!Der zweite Tag heute war bis jetzt auch ganz ok. Habe meine Sportübungen erledigt Obwohl ich heute mit extremen Kopfschmerzen aufgestanden bin, aber ich wollte es durch ziehen und ich habe es geschafft Zum "Frühstück" habe es dann ein Ciabatta Baguette. Dadurch das es etwas größer war wird es nachher nur noch eine Suppe geben und Obst

19.1.16 15:00

Letzte Einträge: Diät Tagebuch, Diät Tag 3 + 4

Werbung


bisher 0 Kommentar(e)     TrackBack-URL

Name:
Email:
Website:
E-Mail bei weiteren Kommentaren
Informationen speichern (Cookie)


 Smileys einfügen